沿阶草

别名：麦冬、长命草。

分类：百合科沿阶草属。

分布及特性：原产中国、越南、印度，日本也有分布。多年生常绿草本植物。常野生于海拔2000米以下的疏林内或溪谷旁。簇生，矮小。根茎前端或部分膨大成椭圆形，有时有节为含珠状，须根极长。地下常有匍匐茎。叶基生成密丛、线形，略坚挺外弯，长10～50厘米，宽约2～4毫米，边缘粗糙有细齿，总状花序，具8～10朵花，短于叶，常隐藏在叶丛中。花被6片，基部短，披针形，浅紫或青兰色，形小。花柄极短，花期7～8月。桨果球形碧蓝色，直径4～6毫米左右，果熟期11月。

繁殖方法：播种及分株繁殖。

管理要点：性耐寒，喜潮湿和肥沃的土壤。适应性很强，小丛移栽，容易成活，生命力极强，栽培管理简单。

观赏与应用：庭园、花坛、假山、林下、岩石园、路旁、溪边均可栽培，是一较理想的绿化材料。也可盆栽、水栽观赏。块根入药，为缓和滋养强壮药。有润肺、生津、清心等效用。也可食用。